Herzensgespräche unter Schwestern

Dieser Podcast lebt von unseren ehrlichen Gesprächen und gelegentlichen Gästen zu essenziellen Fragen des Lebens.

Trotz unterschiedlicher Lebenswege sind wir auf unserer Suche nach Antworten zu Körper, Geist und Seele vereint.

Viele verstehen nicht was man meint mit der Suche im Innen. Es geht gar nicht um eine Suche. Es geht einfach darum, das Gefühl für sich selbst wieder zu finden.

Essenz pur

Auf unseren individuellen Reisen zu mehr Bewusstsein, Gesundheit und Spiritualität, finden wir immer wieder zusammen und reflektieren in unseren Podcasts unsere Erfahrungen und Essenzen.

Wir möchten in dieser transformierenden Zeit zu mehr Klarheit beitragen und Leichtigkeit inspirieren.

Herzlichst,
Sofia & Tünde

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Alle Folgen

#058 Jubiläum
#057 Krieg & Frieden
#056 Wurzeln im Gulaschkommunismus
#055 Die lieben Ahnen
#054 Manifestieren – Vom Wünschen & Träumen
#053 Wendepunkt – Krise als Chance
#052 Ich brauche Energie
#051 Begegnung mit dem Schatten in uns
#050 Mutige Entscheidungen
#049 Dunkelretreat – Wer spricht denn da?
#048 Durch das Nadelöhr
#047 Wenn ein geliebter Mensch stirbt
#046 Auf ein Neues
#045 Lesung: Ich bin das Licht!
#044 Loslassen & Empfangen
#043 Bedingungen & Erwartungen
#042 Ich brauche mehr
#041 Spielfeld oder Spielrand?
#040 Illusion der Trennung
#039 Aufgeben ist keine Option
#038 Selbstheilungskräfte aktiviert
#037 Kakaozeremonie
#036 Spiritualität – Vom Suchen und Finden
#035 Boreout
#034 Intensives Leben als Hochempath
#033 Kraft des Wassers
#032 Mut in herausfordernden Zeiten
#031 Freundschaft
#030 Vegane Ernährung
#029 Entschleunigung
#028 Quarterlife Crisis
#027 Hilfe, ich will helfen!
#026 Vitaminmangel mit Folgen
#025 Body Shaming
#024 Worauf warten wir?
#023 Spuren hinterlassen
#022 Co-Abhängigkeit
#021 Entwicklung vs. Selbstsabotage
#020 Ich bin genug
#019 Trennung vs. Toleranz
#018 Selbstbewusstsein – Das bewusste Sein
#017 Vom Talent zur Berufung
#016 Wenn plötzlich alles anders ist
#015 Die Kraft der Intuition
#014 Meditation geht überall
#013 Wege aus der Angst
#012 Selbstliebe ist ein Inside Job
#011 Warum triggerst du mich?
#010 Auszeit vom Stress
#009 Einsamkeit – Ein ungeliebtes Gefühl
#008 Alles ist Energie
#007 Heilsames Fasten & Lichtnahrung
#006 Wut als positiven Antreiber nutzen
#005 Loslassen – Nimm dir die Freiheit
#004 Wir übernehmen Verantwortung
#003 Intro
#002 Eine kurze Vorstellungsrunde
#001 Willkommen bei Essenz pur!

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Steckbrief

SOFIA Als kreativer Freigeist hat sie bereits in jungen Jahren bemerkt, dass das Leben als Bürokauffrau nichts für sie ist. Nach ihrem Studium an der HfG Schwäbisch Gmünd, konnte sie das Leben als Designerin, vorwiegend im Branding, in unterschiedlichsten Ländern und Agenturen erleben und Marken aufbauen. Mitte Dreissig absolvierte sie eine weitere Ausbildung zum «Mental- & Persönlichkeits-Coach». Sie lebt weiterhin ihre Kreativität als Designerin aus und begleitet Menschen auf ihrem Weg zurück zu ihrer Essenz.

TÜNDE Bereits während ihrer Schulzeit hat sie gewusst, dass sie in der Medizin gut aufgehoben ist. Nach einer Ausbildung zur Krankenschwester absolvierte sie eine weitere Ausbildung in Intensivmedizin. Nach einem Schicksalsschlag hat sich Tünde zusätzlich ein fundiertes Wissen über alternative Heilmethoden angeeignet und verbindet die Schulmedizin mit der Komplementärmedizin. Ihr bestreben ist es das körperliche Ungleichgewicht wieder ins Fliessen zu bringen.