Entschleunigung

Wir befinden uns in einer spannenden Zeit. Veränderungen sind unabdingbar. Wir wissen nicht was morgen kommt, strengen uns an, geben unser Bestes, sind immer in Bewegung, scheitern hier und da und auch der Erfolg stellt sich ein.

Wir bewegen uns in Wellenbewegung durch einen Geburtskanal. Manche gehen hindurch, auch wenn es mal eng und unangenehm ist und andere drehen nochmals eine Runde.

Die Zeit vergeht nicht schneller als früher, aber wir laufen eiliger an ihr vorbei.

George Orwell

Die aktuelle Zeitqualität bringt es mit sich, dass wir ein oder auch mehrere Gänge rausnehmen dürfen. Und jetzt wo der Herbst vor der Türe steht, können wir es auch im Außen wahrnehmen, dass wir wieder gemütlicher werden.

Immer wieder gehe ich über meine eingenen Grenzen. Oft bin ich sehr beschäftigt, da ich das Glück habe, mein Hobby zu leben. Ich darf schöne Dinge gestalten und Menschen in ihre Essenz begleiten. Doch ich darf auch entschleunigen, denn auch ich neige oft dazu mehr zu geben, als nötig ist.

Manchmal sollte ich öfters die Füsse hochlegen und mit einem schönen Buch in der Hand, welches nichts mit meiner Berufung zu tun hat, einfach mal die Zeit vergessen und dabei den Körper und Geist ruhen lassen.

In der Hast des modernen Lebens haben viele Menschen sich zu Maschinen entwickelt, deren einziger Zweck das Geldverdienen ist.

Dalai Lama

Doch auch ich bin eine Wanderin und Träumerin auf diesem Planeten und neige oft dazu mit dem kollektiven Feld zu schwingen.

Da ist innehalten und lauschen, was der Körper und der Geist benötigen und einfach sein. Ich weiss, in unserer oft sehr hecktischen Welt nicht so einfach. Doch wenn wir nicht nach uns schauen, wer wird den Job dann machen? Also doch gleich ab und an dich zurückziehen und entschleunigen.

In dieser Folge teilen wir mit dir:

. Wie die aktuelle Zeitqualität sich zeigt
. Weshalb wir uns Zeit für uns nehmen sollten
. Was wir tun können, um mehr Energie zu erlangen

Mit meiner Schwester spreche ich über unsere derzeitige Wahrnehmung der aktuellen Zeitqualität und was wir tun können, damit wir wieder mehr Energie und Entspannung in unser Leben einladen.

Viel Vergnügen beim Lauschen.

Herzlichst,
Sofia & Tünde

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Weiterführende Informationen

VIDEO: Mady Morrison, Geführte Meditation für Entspannung, innere Ruhe & Zufriedenheit | Achtsam und Dankbar in den Tag

BUCH: Aljoscha Long, Die 7 Geheimnisse der Schildkröte: Den Alltag entschleunigen, das Leben entdecken Kindle Ausgabe

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