• Selbstbewusstsein – Das bewusste Sein

    Wenn ich an selbstbewusste Menschen denke, dann habe ich starke Persönlichkeiten, vor meinem Auge, Menschen die viel Energie, Stärke, Kraft und Ausdruck aussenden. Sie umhüllt eine besondere Aura. Wir lassen uns gerne von solchen Erscheinungen inspirieren und nehmen sie als Vorbilder, da wir uns deren Energie nicht entziehen können. Jedes ...

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  • Vom Talent zur Berufung

    Oft suchen wir nach dem einem Beruf, der uns glücklich macht, erfüllt und bei dem wir im besten Fall viel Geld verdienen. Doch müssen wir nach der Berufung suchen? Ist es nicht vielmehr so, dass wir bereits alles in uns haben und unser individuelles Talent einfach leben dürfen? Nicht jeder ...

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  • Wenn plötzlich alles anders ist

    Von der Ohmacht zur Wendung Im Leben gibt es Situationen, die wir nicht kontrollieren können. Wir können nicht beeinflussen, ob wir gekündigt werden, ein geliebter Mensch stirbt oder eine Freundschaft und Beziehung zerbricht. Wir sind dem Geschehen ausgeliefert und können scheinbar nichts tun. Ohnmächtig versuchen wir dagegen anzukämpfen, meist um ...

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  • Die Kraft der Intuition

    Wie deine innere Stimme dich leiten kann Die Intuition ist eine Art Kraft und Fähigkeit, die jeder Mensch bereits seit seiner Geburt besitzt, diese nutzen und weiterentwickeln kann. Sie äussert sich meist über die innere Stimme, als eine Art Vorahnung. Diese Wahrnehmung kennen vor allem Mütter, die über ihre Verbindung ...

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  • Meditation geht überall

    Das Gegenstück zum äußeren Lärm ist der innere Lärm des Denkens. Das Gegenstück zur äußeren Stille ist innere Stille jenseits der Gedanken.Eckart Tolle Wenn ich früher an Meditation dachte, habe ich mich verkrampft. Der Gedanke, ich müsse mich still hinsetzen, eine bestimmte Haltung einnehmen und an das Nichts denken, löste ...

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  • Wege aus der Angst

    Als Kind hatte ich viel Angst. Meist war es die Angst vor der Dunkelheit in meinem Zimmer, den vielen Autopannen während der Fahrt nach Ungarn, davor an älteren Jugendlichen vorbeizugehen, Präsentationen abzuhalten und vor schlechten Noten. Die Angst war oft mein Begleiter und ich ihr mit allen meinen Gefühlen ausgeliefert. ...

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  • Selbstliebe ist ein Inside Job

    In den dunklen Stunden, wenn nichts mehr funktioniert, wenn die, die dir wichtig sind, sich abwenden, du nicht mehr weißt, wo oben und unten ist, wer liebt dich dann? Weißt du dann immer noch, wer du wirklich bist? Wenn du dich hier findest, wenn du dich in solchen Momenten liebevoll ...

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  • Warum triggerst du mich?

    Es gibt Menschen, die triggern mich. Meist ist es die Familie, von der ich mich ungerecht behandelt fühle oder nicht gesehen. Die Familie weiss genau, welche Knöpfe sie drücken muss, damit ich aus der Haut fahre. Und wenn ich aus spiritueller Sicht den Zustand beleuchten möchte, kann ich sagen, hier ...

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  • Auszeit vom Stress

    Finde Ruhe in der Stille In diesen herausfordernden Zeiten verschwimmen, bei vielen Home-Office-Nutzern, die Grenzen zwischen Arbeits- und Privatleben. Immer wieder muss auch ich mich selbst auffordern, mich zurückzuziehen und mir nicht nur Ruhe zu gönnen, sondern ganz in der Stille zu versinken, damit ich wieder Energie und Inspiration tanken ...

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  • Einsamkeit – Ein ungeliebtes Gefühl

    Bevor ich wusste, dass es für dieses Gefühl einen Ausdruck gibt, konnte ich es fühlen. Seit meiner Kindheit kenne ich die Einsamkeit. Sie begleitet, mich wie eine Freundin, die mal länger und kürzer in meinem Leben verweilt. Sie kündigt sich nicht an und stört eher, als zu gefallen. Mit den ...

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