Deine Inspirationsquelle für mehr Bewusstsein

Herzensgespräche unter Schwestern

Dieser Podcast lebt von unseren ehrlichen Gesprächen und gelegentlichen Gästen zu essenziellen Fragen des Lebens.

Trotz unterschiedlicher Lebenswege sind wir auf unserer Suche nach Antworten zu Körper, Geist und Seele vereint.

Viele verstehen nicht was man meint mit der Suche im Innen. Es geht gar nicht um eine Suche. Es geht einfach darum, das Gefühl für sich selbst wieder zu finden.

Essenz pur

Auf unseren individuellen Reisen zu mehr Bewusstsein, Gesundheit und Spiritualität, finden wir immer wieder zusammen und reflektieren in unseren Podcasts unsere Erfahrungen und Essenzen.

Wir möchten in dieser transformierenden Zeit zu mehr Klarheit beitragen und Leichtigkeit inspirieren.

Herzlichst,
Sofia & Tünde

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Alle Folgen

Freundschaft

#031 Freundschaft
#030 Vegane Ernährung
#029 Entschleunigung
#028 Quarterlife Crisis
#027 Hilfe, ich will helfen!
#026 Vitaminmangel mit Folgen
#025 Body Shaming
#024 Worauf warten wir?
#023 Spuren hinterlassen
#022 Co-Abhängigkeit
#021 Entwicklung vs. Selbstsabotage
#020 Ich bin genug
#019 Trennung vs. Toleranz
#018 Selbstbewusstsein – Das bewusste Sein
#017 Vom Talent zur Berufung
#016 Wenn plötzlich alles anders ist
#015 Die Kraft der Intuition
#014 Meditation geht überall
#013 Wege aus der Angst
#012 Selbstliebe ist ein Inside Job
#011 Warum triggerst du mich?
#010 Auszeit vom Stress
#009 Einsamkeit – Ein ungeliebtes Gefühl
#008 Alles ist Energie
#007 Heilsames Fasten & Lichtnahrung
#006 Wut als positiven Antreiber nutzen
#005 Loslassen – Nimm dir die Freiheit
#004 Wir übernehmen Verantwortung
#003 Intro
#002 Eine kurze Vorstellungsrunde
#001 Willkommen bei Essenz pur!

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Steckbrief

SOFIA Als kreativer Freigeist habe ich früh bemerkt, dass das Leben als Buchhalterin nichts für mich ist. Nach meinem Studium an der Hochschule für Gestaltung, konnte ich das Leben als Designerin, vorwiegend im Branding, in unterschiedlichsten Ländern, Städten und Agenturen leben dürfen. Nach dem Tod unseres Vaters beendete ich meine Ausbildung zum «Mental- / Persönlichkeits-Coach», lebe meine Kreativität als Designerin aus und begleite seither Menschen auf ihrem Weg zurück zu ihrer Essenz.

TÜNDE Meine Schwester ist wahrlich eine Fee, was ihr Name in ungarischer Sprache bedeutet. Sie hat bereits während der Schulzeit gewusst, dass sie in der Medizin gut aufgehoben ist. Nach einer Ausbildung zur Krankenschwester absolvierte sie eine weitere Ausbildung in Intensivmedizin. Aufgrund der Erkrankung unseres Vaters, konnte Tünde sich zusätzlich ein fundiertes Wissen über alternativen Heilmethoden aneignen und ist somit für mich meine persönliche Kräuterhexe.

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